A Tenossinovite de Quervain é uma inflamação nos tendões localizados no dorso do punho, que se estende até o polegar. Essa condição provoca dor e inchaço na região, o que dificulta os movimentos simples. Continue a leitura para entender as causas, sintomas, tratamentos e como prevenir essa condição.
Tenossinovite de Quervain: o que é?
A Tenossinovite de Quervain é um tipo de tendinite dos tendões do polegar e do punho, que pode causar dor intensa e dificuldade nos movimentos, prejudicando atividades diárias, como segurar objetos ou escrever.
Embora qualquer pessoa possa ser afetada, essa inflamação nos tendões e punhos é mais comum em mulheres na gravidez e no pós-parto, devido a fatores hormonais e ao esforço repetitivo de atividades como amamentação e carregar o bebê, que sobrecarrega os tendões da região.
O que causa a Tenossinovite de Quervain?
A principal causa da Tenossinovite de Quervain é o uso excessivo dos punhos e das mãos. Atividades como digitar, carregar objetos ou realizar atividade física que exige esforço do polegar podem sobrecarregar os tendões, causando inflamação.
A Tenossinovite de de Quervain é mais comum em mulheres de 30 a 50 anos devido a fatores hormonais, biomecânicos e ocupacionais. Durante essa fase, muitas mulheres enfrentam mudanças hormonais que podem afetar os tecidos conjuntivos e tendões.
Além disso, atividades repetitivas, como cuidar de bebês (movimentos de elevação e torção), tarefas domésticas e profissões que envolvem esforço manual, são mais prevalentes nesse grupo, aumentando o risco de sobrecarga nos tendões do punho.
Sintomas da Tenossinovite de Quervain
Os principais sintomas da Tenossinovite de Quervain são:
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Dor na lateral do pulso ou na base do polegar, que pode irradiar para o antebraço.
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Inchaço na região afetada.
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Sensibilidade ao toque no local da inflamação.
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Dificuldade em mover o polegar ou realizar atividades que exigem força nas mãos, como segurar objetos ou escrever.
Como é feito o diagnóstico?
O diagnóstico da Tenossinovite de Quervain é realizado por um ortopedista ou reumatologista, que examina os sintomas e faz uma avaliação física.
A manobra de Finkelstein, que consiste em flexionar o polegar e dobrar o punho para o lado oposto e verificar a presença de dor, também é frequentemente utilizado para confirmar a condição.
Em alguns casos, exames de imagem, como ultrassonografia do punho, ressonância magnética ou tomografia, podem ser recomendados para excluir outras doenças ou analisar a extensão da inflamação.
Tratamentos para a Tenossinovite de Quervain
O tratamento da Tenossinovite de Quervain depende da intensidade dos sintomas e pode envolver diferentes abordagens:
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Repouso e imobilização: o uso de órteses para imobilizar o punho e o polegar ajuda a reduzir a pressão sobre os tendões inflamados e promove a recuperação.
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Medicamentos anti-inflamatórios: são usados para aliviar a dor e reduzir a inflamação.
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Fisioterapia: é recomendada para alongar os tendões e melhorar a amplitude de movimento.
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Injeções de corticosteroides: em casos mais graves, essas injeções podem ser usadas para reduzir rapidamente a inflamação.
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Cirurgia: embora seja rara, a cirurgia pode ser necessária quando outros tratamentos não têm efeito, para liberação dos tendões.
Formas de prevenir a Tenossinovite de Quervain
A prevenção da Tenossinovite de Quervain envolve adotar práticas que ajudem a reduzir o estresse nos tendões e articulações do punho.
Isso inclui fazer pausas regulares durante atividades repetitivas, realizar alongamentos e exercícios de fortalecimento dos tendões, além de evitar movimentos que coloquem sobrecarga ou pressão constante sobre o polegar e os tendões do punho.
Qual médico procurar?
Ao apresentar sintomas de Tenossinovite de Quervain, a recomendação é procurar um ortopedista ou reumatologista para uma avaliação.
Esses especialistas são responsáveis pelo diagnóstico e tratamento de doenças musculoesqueléticas e podem analisar a queixa e gravidade da condição.
Fonte: Dra. Danieli Castro de Andrade - Reumatologista e assessora científica de Dasa.